Die Sektion Langlauf bildete seit der Gründung 2009 das Herz des Vereines. Ein bestehendes, motiviertes und ausgebildetes Trainerteam steht uns zur Verfügung, damit die Kinder sowohl die Techniken (Klassik und Skating) als auch die Gruppengemeinschaft erlernen. Motivation in Verbindung mit Leistungsansprüchen aber auch Belohnungen in Form von Ausflügen oder Kinobesuchen begleiten die Sektion. Neben dem Langlauf-Training für Kinder bieten wir auch regelmäßig Kurse für Erwachsene an. Unser Ziel ist es unser Wissen weiterzugeben und den Wintersport in der Region zu stärken.

Unser primäres Ziel ist es Kinder im Volksschulalter zur Bewegung und im speziellen zum Laufen zu animieren. Unsere ausgebildeten Trainer machen dies dem Alter der Kinder angepasst auf eine spielerische Art und in einer Form, dass die Kinder dies nicht als Belastung empfinden – der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund.

Unsere Sektion ist in mehreren Bereichen aktiv. Gymnastik mit dem Schwerpunkt Wirbelsäule steht wöchentlich  im Turnsaal der Volksschule Köstenberg am Programm. Einige Teilnehmer treffen sich zusätzlich regelmäßig zum geselligen "Nordic Walken" mit ausgedehnten Touren in der schönen Natur rund um Köstenberg. Gelegentlich werden auch gemeinsame Bergwanderungen oder Schneeschuh-Touren organisiert.

Die Aktivitäten der Sektion Ski Alpin prägen seit Jahrzehnten den Sport in Köstenberg. Der jährliche Kinderskikurs gibt den Kindern in einem sehr frühen Alter die Basis für ein solides skifahrerisches Können. Ausgebildete Landesskilehrer*innen und Trainer*innen sowie optimales Übungsmaterial liefern Jahr für Jahr den Erfolg neuer Skitalente. In Schritten wollen wir Aktivitäten setzen, um immer mehr Kinder für das Skifahren begeistern zu können.

Die Sektion Freizeit gibt es bereits seit 2012. Zu den Aufgaben zählen sowohl Sommer- als auch Winteraktivitäten. Das Team führt in den Sommermonaten diverse Bergwanderungen durch und im Winter werden Schneeschuhwanderungen angeboten.