FITNESS für Jedermann
Gymnastik
Den Körper mal wieder bewegen. Das Gefühl haben, etwas für sich getan zu haben und dazu auch noch gesundheitlich vorbeugend und helfend. Dies wird, zusammen mit anderen Teilnehmern, sicher viel Spaß machen.
Nordic Walking
Nordic Walking bedeutet im Vier-Jahreszeiten-Training mit Spaß und Gelassenheit die angenehmen und sinnvollen Bewegungen des Skilanglaufs, des Walkens und des Joggens zu vereinen. Nordic Walking ist für den Sporteinsteiger in gleicher Weise geeignet wie für den ambitionierten Sportler.